Saúde

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Mai

A Arte de Respirar Bem

A palavra pránáyáma é composta de dois radicais: prana que significa bio-energia, alento primordial, energia vital e yama que significa domínio. Literalmente, pránáyáma quer dizer domínio da bio-energia. Nos textos clássicos do Yôga, emprega-se o termo com diferentes significados mas todos eles giram em torno do que acabo de mostrar. A definição que explica melhor o significado é a seguinte:

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31
Mai

Chá de Hibisco

O chá de hibisco ou hibiscus pode, com a técnica da Fitoenergética: estimular a aproveitar somente o que é real na vida; ser realista, ter os pés no chão; equilibrar o consumismo material; eliminar o tabagismo; saber amar coerentemente, sabendo dizer não quando necessário. O hibisco também é indicado para conseguir sentir os prazeres da vida e ter orgasmos na

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